كتب do things that make you comfortable
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيام بأمور منتجة
# القدرة على القيام بأمور مختلفة
# تجنب الشعور بالراحة الزائدة
# مزرعة باردة تشعر بالراحة
# الحصول على الراحة
# بيت الراحة
# السقي بالراحة
# الراحة الكبرى
# الراحة النفسيةو الجسدية
# خطوة خارج منطقة الراحة
# تقرن جلد الراحة والأخمص
# حارة الراحة
# العمارة والراحة المحيطية
# بثار الراحة والأخمص
# جهد الراحة
# عدم الراحة في المساء
# عملية توفير الراحة
# كائنات الراحة
# مدرسة الراحة الدولية
# وسائل الراحة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيام بأمور تبعث الراحة (معلومة)
تعلّم كيفية تعزيز الشجاعة وتجاوز المخاوف اتجاه شيءٍ ما، وذلك عن طريق مواجهته تدريجياً؛ فعلى سبيل المثال: تجاوز المخاوف الاجتماعية من مخالطة الناس والانخراط معهم، من خلال البدء بالاختلاط معهم شيئاً فشيئاً، كالبدء بسؤال أحدهم أولاً عن الطريق، ثمّ سؤال اثنين والخوض معهم في حديث ما وهكذا حتى يتمّ تجاوز ذلك الخوف كلياً والنجاح في السيطرة عليه.
