English  

كتب delicious oat soup with meat

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

شوربة الشوفان الشهية باللحم (معلومة)


المكوّنات

  • ثلاثمئة وخمسة وسبعون غراماً من اللحم المقطع إلى قطع كبيرة الحجم.
  • حبة من البصل المفروم فرماً ناعماً.
  • ثلاثة فصوص من الثوم المهروس ناعماً.
  • حبتان من البطاطس المقطعة إلى مكعبات متوسطة الحجم.
  • خمس حبات من الفطر الطازج المقطع إلى نصفين.
  • ثلاثة أرباع الكوب من الذرة الصفراء.
  • خمسة أكواب من مرق الخضار.
  • ثلاثة أرباع الكوب من الشوفان.
  • رشة من الزعتر المجفف.
  • ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من الملح.
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
  • ورقتان من الغار.

*نصف كوب من حبوب البازيلاء.

  • ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
  • حبتان من الجزر.


طريقة التحضير

  • نسخن الزيت النباتي في طنجرة على النار، ثم نضيف فيها اللحم والبصل.
  • نحرّك المكوّنات بشكل جيّد حتى يذبل البصل، ويصبح اللحم ناضجاً.
  • نضيف البطاطس، والجزر، والثوم، وحبوب البازيلاء، ونطهي المكوّنات لمدة خمس دقائق أخرى.
  • نضيف ورق الغار، ومرق الخضار، والفطر، والشوفان، والزعتر، والذرة الصفراء.
  • نخفف درجة النار، ونترك المزيج يغلي لمدة خمس وعشرين دقيقة، ثم نسكبه في طبق التقديم ونقدمه ساخناً.
المصدر: mawdoo3.com