English  

كتب dealing with secretions during pregnancy

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

التعامل مع الإفرازات أثناء الحمل (معلومة)


هناك مجموعة من الإرشادات التي تُنصح المرأة الحامل باتباعها عند التعامل مع الإفرازات المهبلية، وفيما يلي بيان لأبرزها:

  • تجنب استخدام السدادات القطنية.
  • تجنب استخدام الغسولات.
  • الحرص على اختيار منتجات العناية الشخصية ومستلزمات النظافة الأنثوية غير المعطرة، بما في ذلك ورق التواليت والصابون.
  • ارتداء الملابس الداخلية التي تكون مصنوعة من نسيج قابل للتنفس.
  • مسح المنطقة التناسلية من الأمام إلى الخلف بعد التبول والتبرز.
  • تجفيف الأعضاء التناسلية بشكل تام خاصة بعد الاستحمام والسباحة.
  • تجنب ارتداء الجينز الضيق وجوارب النايلون الطويلة، إذ تساهم في زيادة خطر حدوث العدوى.
  • الحرص على اتباع نظام غذائي صحي مع تجنب تناول كميات كبيرة من السكريات، نظراً لتسببها بزيادة خطر الإصابة بعدوى الفطريات.
  • محاولة تناول الأطعمة والمكملات التي تحتوي على البروبيوتيك (بالإنجليزية: Probiotic) والآمنة للاستخدام أثناء فترة الحمل، إذ تساهم في الحفاظ على التوازن البكتيري في المهبل.


المصدر: mawdoo3.com