اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
تُحضر الوصفة بوضع كميةٍ مناسبة من بذر الرشاد في الخلاط الكهربائي ويُطحن حتّى يصبح ناعماً، ثمّ تُضاف له ملعقتان صغيرتان أو أكثر من العسل الأبيض حسب كمية الرشاد، ورأس من الثوم المقشر ويتمّ متابعة الخلط حتّى يتكون خليطٌ ناعمٌ مثل الحناء، ثمّ يُوزع الخليط على الشعر بالكامل من جذوره وحتّى أطرافه، ثمّ يُترك على الشعر مدّة ساعةٍ ونصف أو أكثر، ثمّ يُغسل بالماء الدافئ والشامبو، وهذه الوصفة مفيدة لإطالة الشعر والتخلص من تكسره وتقصفه.
يمكن تدليك فروة الرأس بحركاتٍ دائرية بزيت بذور الرشاد، ثمّ توزيع كميةٍ مناسبةٍ منه على الشعر بالكامل من الأسفل إلى الأعلى، وبعدها يُترك على الشعر مدّة ساعة، ثمّ يُغسل بالماء الفاتر، ويمكن أن تُكرر الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً.