English  

كتب corn stew with spicy minced meat

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

يخنة الذرة مع اللحم المفروم الحارة (معلومة)


المكوّنات

  • حبّتان متوسّطتان من البصل، مفروم فرماً ناعماً.
  • فصّان من الثّوم المهروس.
  • حبّتان من الجّزر متوسّطتا الحجم، مقطّع إلى مربّعات صغيرة.
  • حبّتان من الكرفس، مفروم فرماً ناعماً.
  • حبّتان من الفلفل الأحمر الحار، مفروم فرماً ناعماً.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزّيتون.
  • ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المطحون.
  • ملعقة صغيرة من الكمّون المطحون.
  • ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
  • أربعمئة غرام من الحمّص المعلّب، مصفّاة.
  • أربعمئة غرام من الفاصولياء الحمراء المعلّبة، مصفّاة.
  • علبتان من الطّماطم المفرومة بوزن أربعمئة غرام.
  • خمسمئة غرام من اللّحم البقري المفروم.
  • ربع كوب من الكزبرة المفرومة.


طريقة التّحضير

  • ضعي مقلاة كبيرة على نار متوسّطة الحرارة، ضعي زيت الزّيتون واقلي كل الخضار المفرومة.
  • ضعي اللّحم المفروم وقلّبيه جيّداً مع الخضار.
  • أضيفي الفلفل الأحمر المطحون، والكمّون، والقرفة، والملح، والفلفل الأسود، قلّبي الخضارمع البهارات إلى أن تتحمّر الخضار.
  • أضيفي الحمّص والفاصولياء الحمراء والبندورة المعلّبة.
  • أضيفي كوباً من الماء إلى المقلاة، اتركي اليخنة فوق نار خفيفة لمدّة خمسٍ وأربعين دقيقة.
  • قدّمي اليخنة مع الأرز البسمتي والزّبادي.
المصدر: mawdoo3.com