يحتوي ماء البحر على العديد من أهم أنواع المعادن المفيدة لجسم الإنسان وصحته؛ مثل: المغنيسيوم، والكالسيوم، والكلور، والصوديوم، والبوتاسيوم، والسيلينيوم، والفاناديوم، ومن هذه المعادن:
- المغنيسيوم (Mg): يعد المغنيسيوم ضرورياً للعديد من العمليات الفيزيولوجية في الجسم؛ مثل عمليات الأيض، وإنتاج الطاقة، ووظائف الأنزيمات، وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، حيث إنّه يساعد في التقليل من احتمالية وجود نوبات قلبية، وذلك عن طريق توسيع الأوعية الدموية، ومنع تقلّصات عضلات القلب، كما أنه قادر على التقليل والحد من تراكم الدهون في الشريان الأبهر، كما انه قادر على الحد من مخاطر السمنة، والسكري، وأمراض الربو.
- الكالسيوم (Ca): وهو من المعادن الضرورية التي يحتويها ماء البحر، الذي بدوره يساعد إلى الحد من بعض أشكال السرطان، بالإضافة إلى أن الكالسيوم قادر على زيادة تحلل الدهون، والحفاظ على الحرارة خلال تقييد السعرات الحرارية بطريقة تسرع من فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
- الكروم (Cr) والفاناديوم: وهو عنصر غذائي ضروري لعمليات أيض الكربوهيدرات والدهون، كما أنّ له خصائص مضادة للأكسدة، والتي بدورها تساعد على زيادة طول عمر الخلية في جسم الإنسان، والمعدن الأخر الذي يحتويه ماء البحر هو الفاناديوم، الذي لديه القدرة والفعالية في تثبيط ومنع التمايز بين الخلايا الشحمية، بالإضافة إلى هذه الفوائد فإن ماء البحر يحتوي على الكثير من الفوائد الأخرى لصحة الإنسان.
المصدر: mawdoo3.com