تتم معالجة مرض القولون العصبي بتخفيف الأعراض؛ لتخفيف المشاكل اليومية التي يتعرض لها المريض، وذلك من خلال:
- النوم لوقت كافٍ.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- شرب الكثير من السوائل.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
- عدم تناول الأطعمة التي تؤدي إلى تهيُّج القولون مثل منتجات الألبان، والقمح، والحليب، والمشروبات الغازية.
- الامتناع عن تناول الكافيين، والأطعمة الحارة، والمقلية.
- تناول وجبات صغيرة.
المصدر: mawdoo3.com