كتب chicken steak with grilled vegetables
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# صدور الدجاج المشوية مع الخضار
# مقلوبة الدجاج والخضروات المشوية
# صدور الدجاج مع الخضروات المشوية
# دجاج تكا مع الخضروات المشوية
# سلطة الحلوم بالخضار المشوية
# إعداد الخضار المشوية
# فريكة بالخضار المشوية
# طريقة الخضار المشوية
# الخضار المشوية في الفرن
# ستيك اللحمة المشوية
# دبابيس الدجاج المشوية مع البطاطس
# أجنحة الدجاج الحارة المشوية
# أجنحة الدجاج المشوية في الفرن
# صدور الدجاج المشوية مع الجبن
# صدور الدجاج المشوية للرجيم
# أسياخ كفتة الدجاج المشوية
# إعداد أجنحة الدجاج المشوية
# أفخاد الدجاج المشوية بالأعشاب
# أفخاذ الدجاج المشوية مع البطاطا
# أجنحة الدجاج المشوية بالليمون
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
ستيك الدجاج مع الخضار المشوية (معلومة)
المكوّنات
- صدران من الدجاج المُخلّى من العظم.
- حبة من الكوسا.
- حبة من الجزر.
- حبة من البطاطا.
- حبة من البصل.
- فصان من الثوم.
- حبتان من البندورة الناضجة.
- ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر المجفّفة والمطحونة.
- ربع ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ملعقة صغيرة من الشطة المجروشة.
- حبة من الفلفل الرومي الأخضر.
- حبة من الفلفل الرومي الأحمر.
- ملعقة كبيرة من زيت الذرة.
طريقة التحضير
- نقطّع الخضار بالشكل المرغوب، إمّا على شكل حلقات، أو بشكل طولي رفيع.
- نغسل صدور الدجاج، نتبلها بالقليل من البهارات: الملح، والفلفل، والزعتر المجفّف، والشطة.
- نضع الخضار في وعاء عميق، ونتبّلها ببقيّة البهارات، ونخلطها جيّداً.
- نُضيف مِلعقة الزيت على تتبيلة الخضار، ونعاود التقليب.
- نُحضر صينيّة فرن، نضع فيها صدور الدجاج، ونضع حولها الخضروات المتبّلة بالبهارات، ونلفّ الصينية بورق القصدير.
- نضع الصينية في فرن تمّ تسخينه على درجة حرارة مئة وثمانين مئوية لمدّة ساعة تقريباً، ونقدّم هذه الوجبة كوجبة غداء، أو عشاء.
