كتب cautions and precautions
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# نصائح واحتياطات عند استعمال الخميرة
# موانع واحتياطات تطعيم الروتا
# نصائح واحتياطات عند استخدام الملح
# نصائح واحتياطات قبل استخدام الوصفات
# نصائح واحتياطات قبل تناول الفوليك
# محاذير استهلاك الجرجير
# محاذير ونصائح
# المحاذير المرتبطة باستخدام الكركم
# محاذير استهلاك الزعتر
# محاذير استهلاك الحلبة
# محاذير إجراء تحليل الحساسية
# محاذير استخدام صمغ الزانثان
# الإجازات فوائد محاذير عبر
# محاذير استهلاك السمسم
# محاذير استهلاك الجزر
# محاذير استهلاك التمور
# محاذير استهلاك الخل
# محاذير استهلاك الشاي الأخضر
# محاذير شرب مغلي البقدونس
# محاذير قبل الاستخدام
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
محاذير واحتياطات (معلومة)
هذه أهم النصائح والاحتياطات الواجب أخذها بعين الاعتبار عند تناول حبوب الزنك:
- يجب إخبار الطبيب إذا كانت لديك حساسية لهذا النوع من المكملات، أو أيّ أدويةٍ أخرى أو أنواع أخرى من الحساسية كالحساسية لأصباغ الأغذية أو الحيوانات أو المواد الحافظة.
- عدم تناول جرعاتٍ كبيرة من حبوب الزنك للمرأة الحامل، فذلك قد يضر بالأم والجنين.
- عدم تناول جرعات كبيرة من حبوب الزنك للمرضعة، فقد يضر ذلك بالجنين والأم.
- يجب إخبار الطبيب بوجود مشاكل صحيّة أخرى قد تؤثر على استخدام حبوب الزنك وخاصة نقص النحاس فذلك سيجعل الحالة سيئة جداً.
- الحرص على تجنب الأطعمة التالية أو أخذها بعد ساعتين من تناول الزنك:
- النخالة.
- الأطعمة التي تحتوي على الألياف.
- الأطعمة المحتوية على الفوسفور مثل الحليب أو الدواجن.
- الحبوب والحبوب الكاملة.
- الحرص على عدم تناول مكمّلات غذائية أخرى مثل مكملات الزنك والنحاس والحديد والفوسفور في الوقت ذاته، ويفضّل تناولها بعد الزنك بساعتين للحصول على الفائدة الكاملة من هذه المكمّلات.
