كتب causes of black knee spots
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
أسباب بقع الركب السوداء (معلومة)
تنتُج البقع السوداء لعدة أسبابٍ، وقد تُصبح المنطقة التي يظهر عليها السواد أغمق بدرجةٍ أو اثنتين عن لون البشرة الطبيعيّ، ويُعتبر إهمال المناطق التي تظهر عليها البقع السوادء مُشكلةً فقد تظهر سمراء اللون في البداية ولكن مع إهمال العلاج قد تُصبح سوداء اللون، وتظهر هذه البُقع على الكوعينّ والركبتينّ، ويختلف السبب في ظهور هذه البُقع باختلاف نوع البشرة حيث إنّ البشرة الجافّة هي الأكثر عُرضةً لظهور البقع السوداء، أمّا البشرة العادية فتظهر عليها البقع السوداء بنسبةٍ أقل، وكذلك البشرة الدُهنيّة تظهر عليها البقع السوداء بنسبةً أقل كما أنّ علاجها أسهل وأسرع مقارنةً بباقي أنواع البشرة، ومن أهم أسباب ظهور البقع السوداء نذكر:
- الخلايا الميتة التي تتراكم على الجلد، وعدم تخليص الجلد منها من خلال تقشير البشرة، مما يجعل البشرة تكتسب لوناً مختلفاً عن باقي مناطق الجلد.
- الاحتكاك المستمر والضغط على الركبتينّ مثل الاتكاء عليهما وقت الصلاة.
- التعرض لأشعة الشمس لوقتٍ طويل مما يُسبب سواد الركبتين.
نصائح للتقليل من ظهور البقع الداكنة
للتقليل من ظهور البقع الداكنة في الجسم ومنها الركب، يُنصح باتباع الآتي: شُرب ما لا يقل عن ليترينّ من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب البشرة وجعلها ناعمةً.
- تقشير منطقة الركب باستمرارٍ لمنع تراكم خلايا الجلد الميّتة، ويُمكن عمل هذا التقشير باستخدام فرشاةٍ صغيرة ووضع القليل من الملح عليها ودعك المنطقة بطريقةٍ لطيفة كي لا تُصاب البشرة بالتهابٍ أو جفافٍ، ومن ثم غسل المنطقة بالماء الفاتر، ويجب أن تُكرر العملية مرتينّ أسبوعيًا.
- ترطيب الجلد باستخدام الكريم المناسب ويُمكن استخدام الكريم الذي يُزيل المكياج، أو كريم خاص بتفتيح وترطيب منطقة الركبة، ومن أفضل الطرق لترطيب الركبتينّ هي عمل قناع مكوّن من العسل مع زبدة الكاكاو.
- نقع الساقينّ مع الركبتينّ في الماء الساخن لترطيب الجلد، ومن ثم استخدام حجر الحمام الخاص بدعك القدمينّ والذي يُمكن الحصول عليه من الصيدليات للتخلّص من الجلد الميت، ويُفضل استخدام زيت اللوز الحلو لدهن الركبتينّ؛ إذ إنّه معروفٌ بقدرته على التبييض، وبعد هذه العملية يُترك زيت اللوز على الركبتينّ حتى اليوم التالي، ومن ثم غسلهما بالماء والصابون ووضع كريم خاص بتفتيح البشرة إلى جانب كريم مرطب.
- دعك الركبتينّ بقطعةٍ من الليمون؛ إذ يمتلك قدرةً عاليةً على التبييض والتخلّص من البقع الدّاكنة.
- عدم الجلوس على الركبتينّ على الأرض، وتجنّب كل أشكال الإحتكاك لأنّه من أهم أسباب اسمرار الجلد خاصةً لذويّ البشرة الحساسة.
- استخدام زيت الخروع مع الجليسرين لتنعيم وتغذية البشرة، وهذا من خلال تدليك الركبتينّ بهما للتخلّص من خلايا الجلد الميّت وتقشيره ومنح البشرة النعومة.
- استخدام سائل الصبار"الألوفيرا"؛ فهو معروفٌ بفوائده المتعددة للبشرة، ولهذا فإنّه يدخُل في صناعة العديد من مستحضرات التجميل التي تُعنى بتفتيح البشرة، وطريقة استخدامه تكون من خلال فتح ورق الصبار بواسطة أداةٍ حادة واستخراج الهلام "السائل" الموجود بداخلها، ومن ثم يُوضع السائل على الركبتينّ مع التدليك باستمرار لمدة نصف ساعة، ثُم يتم استخدام الحجر الخاص بتقشير البشرة وتُدلّك الركبتينّ باستخدام الحجر لمدة 45 دقيقة، ثُم تُغسل بالماء الدافئ، وتُكرر الطريقة مرّة كُل أسبوع وسيُلاحظ الفرق خلال شهرٍ من الاستخدام.
