كتب causes of acidity

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

# ما علاج الحموضة # ما هي أسباب الحموضة وعلاجها # عوامل تسبب الحموضة # متاعب القولون والحموضة # رهب الحموضة # صيفرية محبة الحموضة القليلة # موازنة مستويات الحموضة في الجسم # للتخلص من الحموضة بشكل نهائي # نصائح للمرضى الذين يعانون من الحموضة # كيفية التخلص من الحموضة # لعلاج الحموضة الشديدة # علاج الحموضة طبيعيا # لعلاج الحموضة في المعدة # مشروبات لعلاج الحموضة # معدل الحموضة # الحموضة الكيميائية # موازنة نسبة الحموضة في الشعر # قياس نسبة الحموضة في المريء # أطعمة تخفف الحموضة # أسهل الطرق لعلاج الحموضة

عرض المزيد

أسباب الحموضة (معلومة)

يمكن بيان أسباب الإصابة بحموضة المعدة (بالإنجليزية:Heartburn) على النّحو الآتي:

الأغذية

يُمكن بيان أهمّ الأغذية المُسبّبة لحموضة المعدة على النّحو الآتي:

الأطعمة الغنية بالدهون، والتي تشمل الأطعمة المقليّة، والوجبات السريعة، وبعض الأطعمة الصحيّة والمغذية؛ مثل الأفوكادو، والجبن، والمكسرات.
النعناع؛ إذ يُهيّج النعناع بطانة المريء مُسبّبًا بذلك الشعور بحرقةٍ وحموضة في المعدة.
عصائر الحمضيات، مثل عصير البرتقال أو الجريب فروت.
الأطعمة الحارة.
الملح والأطعمة المالحة.
البصل النيء.
الكحول.
القهوة.
الشوكولاته.
المشروبات الغازية.
الحليب.
البندورة ومنتجات رُّب البندورة.

نمط الحياة

يمكن أن تحدث حموضة نتيجة بعض أنماط الحياة، والتي نذكر منها ما يأتي:

السُّمنة.
التدخين.
ارتداء الملابس والأحزمة الضيقة.
التوتر والإجهاد.
المُبالغة في ممارسة الرياضة، خاصةً رفع الأثقال؛ حيث يمكن أن تزيد الرياضة من ارتداد حمض المعدة إلى المريء نتيجة زيادة الضغط على البطن.
العادات الغذائية الخاطئة، والتي تشمل الإفراط في تناول الطعام، أو تناول الطّعام مُباشرة بسرعة، أو أثناء الاستلقاء، أو مُباشرة قبل النوم.

الأدوية

يُمكن لبعض الأدوية التي يتمّ تناولها لعلاج مشاكل أخرى أن تزيد من احتمالية الإصابة بالحموضة، ومنها الأدوية المُستخدمة لعلاج الربو، أو ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب، أو مرض باركنسون، أو الالتهابات بما في ذلك التهاب المفاصل، أو هشاشة العظام، أو الأدوية المُضادة للقلق، أو الأرق، أو الاكتئاب، أو مسكّنات الألم، أو الأدوية المُرخيّة للعضلات، أو علاجات السّرطان، أو العلاجات الهرمونيّة.