English  

كتب carrot and beetroot juice with lemon and ginger

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

عصير الجزر والشمندر مع الليمون والزنجبيل (معلومة)


مدّة التحضير 10 دقائق
تكفي لِ شخص


المكوّنات

  • نصف حبة متوسطة من الشمندر المقشرة والمقطعة.
  • نصف كوب من الماء.
  • أربع حبات من الجزر المغسول والمقشر والمفروم.
  • قطعة من الزنجبيل بالحجم مناسب.
  • نصف ليمونة أو اللايم -حسب الرغبة-.


طريقة التحضير

  • غسل حبات الشمندر، والجزر وتركها حتى تجف من الماء ثمّ تقشيرها وفرمها إلى قطع صغيرة ووضعها في وعاء الخلاط الكهربائي، وإضافة الماء، والزنجبيل، وعصير نصف حبة الليمون أو اللايم إليها ثمّ تشغيل الخلاط والخلط جيداً حتى يصبح الخليط متجانسًا.
  • تصفية الخليط في مصفاة سلك ناعمة وبالإمكان إضافة حليب جوز الهند إلى العصير حسب الرغبة وسكب العصير في كاسات التقديم ثمّ تقديمه.


المصدر: mawdoo3.com