English  

كتب carnitine supplement side effects

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

الآثار الجانبية لمكملات الكارنيتين (معلومة)


لا يظهر آثار جانبية للكارنتين إلّا عند تناول جرعات كبيرة تزيد عن خمسمئة مليغرام، وفي هذه الحالة يظهر على الجسم كلٍ مما يلي:

  • الأرق وعدم القدرة على النوم ، وهنا ينصح أن تكون الجرعات مبكرة.
  • الغثيان، وهنا يفضل أن تقسم كل جرعة إلى مجموعة من الجرعات صغيرة تتناول على مدار اليوم.
المصدر: mawdoo3.com