كتب beyond the divorce stage
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# كيف أتجاوز مرحلة الطلاق
# الطلاق في مرحلة المرهقه
# الطلاق في مرحلة الطفوله
# كيفية تجاوز هذه المرحلة
# ما يجوز للرجل في الطلاق الرجعي
# مراحل الطلاق
# المراحل التي يمر بها الطلاق العاطفي
# المراحل النفسية المترتبة على الطلاق
# سباب الطلاق والمراحل السيكولوجية
# الخلع والطلاق
# الطلاق وطلاق الحائض
# ما كفارة الحلف بالطلاق
# ما حكم تهديد الزوجة بالطلاق
# ما هي كفارة الطلاق
# ما هي كفارة يمين الطلاق
# ما شروط الطلاق
# ما هي أحكام الطلاق
# ما هو الطلاق الرجعي
# ما هي أسباب الطلاق
# كيف نتجنب الطلاق
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
ما بعد تجاوز مرحلة الطلاق (معلومة)
بعد التغلّب على صدمة الطلاق يُنصح بالآتي:
- توثيق الصلة بالله، فهي علاقة روحية قوية.
- العثور على عدد من الأصدقاء، وأفراد من الأسرة؛ لتشكيل نظام من الدعم العاطفيّ.
- تخصيص بعض الوقت للاسترخاء، والتنفس بعمق؛ لأنّ ذلك يسمح بجمع الأفكار.
- البحث عن محامٍ؛ لإنهاء الإجراءات القانونية للطلاق.
- عدم اتخاذ قرارات جديّة خلال هذه الفترة، مثل: البدء بعمل جديد، أو الانتقال إلى مدينة أخرى، وتأجيل ذلك لوقت يكون فيه تأثير العاطفة أقل.
- اختيار روتين يومي جديد، فالطلاق سيغيّر الروتين السابق، وإنّ عدم اختيار روتين جديد سيعزّز مشاعر الحزن والكآبة.
- عدم اللجوء إلى المخدّرات، أو الكحول، أو الطعام للهروب من المشاعر الحزينة.
