كتب beetroot and fruit smoothie
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# سموذي الفواكه
# سموثي الفراولة والفواكه المجمدة
# سموثي اللبن والفواكه
# حلى كاسات البروانيز والفواكه
# فوائد عصير الخضار والفواكه
# جرارات الخضر والفواكه
# العلاج بالخضراوات والفواكه
# صبغات الخضر والفواكه
# فواءد عصير الخضار والفواكه
# كيف أطبخ الشمندر
# لماذا الطماطم من الفواكه
# فوائد الخضروات والفواكه
# زراعة الخضراوات والفواكه
# كيفية تخزين الخضار والفواكه
# الترافيل بالبسكويت والجيلي والفواكه
# كنافة بالجبنة والفواكه المجففة
# الكريم كراميل بالقشطة والفواكه
# آيس كريم بالحليب والفواكه
# فوائد الخضار والفواكة للجسم
# أكل الخضار والفواكه
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
سموذي الشمندر والفواكه (معلومة)
| مدّة التحضير | 5 دقائق |
| مدّة الطهي | 5 دقائق |
| تكفي ل | شخص واحد |
المكوّنات
- كوب من عصير البرتقال.
- نصف حبة ناضجة من الأفوكادو.
- نصف كوب من التوت المُشكل.
- كوب من الثلج.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- حبة مسلوقة من الشمندر.
طريقة التَّحضير
- خلط الأفوكادو، عصير البرتقال، التوت المشكل، الثلج، العسل والشمندر معاً جيداً بالخلاط الكهربائي، ثم سكب الخليط في كأس التقديم وتقديمه فوراً.
