English  

كتب basil mix

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

خلطة الريحان (معلومة)


مدّة تجهيز المكوّنات دقيقتان
مدّة التحضير 5 دقائق
تكفي لـ 16 شخص (ثلث كوب)


القيمة الغذائيّة

تحتوي الملعقة الصغيرة الواحدة من خلطة البهارات على:

السعرات الحرارية 7 سعرة حرارية
الصوديوم ملليغرامان
الكربوهيدرات غرامان


المكوّنات

  • ملعقتان كبيرتان من كلٍّ من: الريحان المجفف، والشبت، وبودرة البصل.
  • ملعقة كبيرة من بودرة الثوم.
  • ملعقة صغيرة من بذور الكرفس.
  • ملعقة صغيرة من الأوريجانو المجفف.
  • ربع ملعقة صغيرة من برش قشر الليمون المجفف.
  • ثمن ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.


طريقة التحضير

خلط المكوّنات جيداً والاحتفاظ بها في مكان جاف وبارد لمدّة تصل إلى الستة أشهر.


المصدر: mawdoo3.com