كتب banana cantaloupe juice
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# عصير الشمام مع الحليب
# طريقة عصير الشمام
# القيمة الغذائية لعصير الشمام
# عصير الشمام بالمانجا
# عصير الشمام بالهال
# عصير الشمام المثلج
# ما فوائد الشمام
# عصير عنب بالموز
# عصير الشمام بالتوت البري
# سلطة الباستا والشمام
# لمحة عامة حول الشمام
# فوائد البطيخ والشمام للحامل
# أضرار البطيخ والشمام للحامل
# لمحة عامة حول البطيخ والشمام
# فوائد الشمام للبشرة
# ري كروم الشمام
# القيمة الغذائية في الشمام
# سموثي البطيخ الشمام والفراولة
# سلطة فواكه في وعاء من الشمام
# السلحفاة والشمام
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
عصير الشمام بالموز (معلومة)
المكوّنات
- نصف حبة من الشمام.
- موزتان.
- ملعقة كبيرة من عصير البرتقال الطازج.
- نصف كوب من الحليب السائل البارد.
- كوب من الماء.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- سكر.
- مكعبات من الثلج للتقديم.
طريقة التحضير
- تقشير الشمام، وتقطيعه إلى قطع متوسطة الحجم.
- وضع الشمام مع كافة المكوّنات في الخلاط الكهربائي.
- خلط المكونات جيداً، ثم تقديم العصير مع مكعبات الثلج.
