English  

كتب avoid prepared foods

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

تجنب الأطعمة الجاهزة (معلومة)


يجب تناول الخضراوات، والفواكه، والحبوب الكاملة، واللحوم الخالية من الدهون، والحدّ من تناول الأطعمة الجاهزة التي تحتوي على الدهون، والسكر، والصوديوم بكميات زائدة، حيث يستطيع الجسم التخلّص من السموم التي تسببها هذه الوجبات، عند التوقف عن تناولها.


المصدر: mawdoo3.com