اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يُفضّل الابتعاد عن مشاعر الغضب، والعجز، والقلق، والحزن، وغيرها التي تؤدّي إلى نقل نشاط الفرد من الجزء العاطفيّ إلى منطقة التفكير؛ لذلك فإنّ الابتعاد عنها يخفّف معاناة الفرد، وبالتالي يتمكّن من السيطرة على مشاعره السلبية، وسيقل تأثير هذه المشاعر عليه، ويزداد شعوره بالسعادة.