اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
تؤثّر إحاطة النفس بالشخصيّات السلبية على المشاعر الذاتيّة، فهؤلاء الأشخاص يقلّلون من قدرات الشخص، وثقته بنفسه، فلذلك يجب التفكير بنوعية الأشخاص المحيطيم، وفيما إذا كانوا داعمين للشخص أم لا، و تجنّب الشخصيات السلبيّة، والابتعاد عنها قدر المُستطاع.