ينصح أطباء الأمراض الجلديّة باتّباع الإرشادات الآتيّة؛ لتجنب الإصابة بلدغات القراد:
- المشي في وسط الطريق، وتجنب المشي في المناطق ذات الأشجار الكثيفة، والأعشاب الطويلة.
- ارتداء السراويل الطويلة، والقمصان كاملة الأكمام عند الاضطرار للمشي في مناطق الأشجار الكثيفة، ووضع القميص بداخل السروال، والجوارب فوقه؛ لمنع القراد من الدخول للجسد، ويُفضّل ارتداء الملابس فاتحة اللون؛ للتمكّن من رؤية القراد بكل سهولة.
- رش الجلد المكشوف والملابس بطاردات الحشرات التي تحتوي على مادة (DEET) بنسبة تتراوح من 20-30%، مع مراعاة قراءة الإرشادات الموجودة على الملصق قبل استخدامه، ويُمكن استخدامها على الأطفال أيضاً، مع مراعاة التأكد من عدم ملامستها للفم، والعينين، واليدين.
- فحص الجسم بعد قضاء الوقت في المناطق ذات الأشجار الكثيفة؛ للتأكد من عدم وجود حشرات القراد عليه، والتركيز على منطقة الإبطين، والشعر، والفخذ؛ لأن القراد يفضّل التواجد في الأماكن الدافئة والرطبة، ويُنصح بتفقد الحيوانات الأليفة، والأطفال، والمعدات التي تم استخدامها في الخارج.
المصدر: mawdoo3.com