كتب avoid caffeine and smoking
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الابتعاد عن التدخين والكحول
# ذكاء في الابتعاد عن التدخين
# أين توجد مادة الكافيين
# أين يوجد الكافيين
# تجنب الكافيين
# تجنب تناول الكافيين قبل النوم
# تجنب الكافيين مساء
# حكم الدين في اللحية والتدخين
# الفصام والتدخين
# المرأة والتدخين
# القراءة حول مخاطر الشيشة والتدخين
# شركات التبغ والتدخين
# احتباس السوائل والتدخين
# أمي والتدخين
# المراهق والتدخين
# الشباب والتدخين
# الدخان والتدخين
# الوقاية من تعاطي المخدرات والتدخين
# المخدرات والتدخين ومضارهما
# الإنسان والتدخين
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الابتعاد عن الكافيين والتدخين (معلومة)
قد تؤثر المشروبات والأطعمة الغنية بالكافيين على الشخص بشكلٍ مختلف، فيجب على الشخص تجنب شربها بعد الساعة 2 مساءً، وكذلك وقف تدخين السجائر قبل الذهاب إلى النوم؛ لأنّها تحتوي على النيكوتين الذي يعتبر منبهاً، ممّا يؤثر على النوم.
