كنز بين يديك ينبوع للصحة والشباب
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب كنز بين يديك ينبوع للصحة والشباب
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
كنز بين يديك ينبوع للصحة والشباب
| مؤلف: | أحمد توفيق حجازي |
| قسم: | سيد شباب أهل الجنة الحسن بن علي بن أبي طالب [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | دار عمار للنشر والتوزيع، دار البيارق |
| ردمك ISBN: | 9789957699748 |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 1998 |
| الصفحات: | 215 |
| ترتيب الشهرة: | 706,024 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
خلق الله الجسم البشري في أحسن تقويم، وجسمنا يتكون من ملايين الخلايا، وكل خلية من هذه الخلايا هي كائن حي تتغذى وتنمو وتتكاثر وتعمل وتتجدد. التغذية الجيدة أساس الصحة والعافية والشباب الدائم. وهي لا تعني أكل كمية كبيرة أو كمية قليلة. بل حالة تغذية مستمرة ومتوازنة تمكن المرء من التمتع بصحة جيدة.
إن كثيرين يفترضون سوء التغذية مرادفاً للجوع، وإن كل ما هو مطلوب لتصحيح هذه الحالة، هو أن توفر لكل فرد ما يحتاجه من طعام. ولكن المسألة ليست كذلك.
هنالك نوعان أساسيان لسوء التغذية: أحدهما يتعلق بحصول الجسم على حراريات ومغذيات تقل عن حاجته، بينما يتعلق الآخر بحصول على فائض منها. وفي كلتا الحالتين نجد اختلالاً بين العرض والطلب وذلك بالنسبة لما يحتاجه الجسم من المواد والغذاء لحفظ حياته بصورة صحيحة سليمة تقود إلى المناعة الذاتية ضد الأمراض والعجز والشيخوخة.
عملية أخذ واستهلاك الغذاء الصحي هي عملية النمو، ونحن كمخلوقات حية ننمو يومياً. ولكن في غياب الغذاء الطبيعي المتوازن تختل عملية الخلية وتبدأ المرحلة المضادة للنمو: مرحلة الشيخوخة. الشيخوخة: هي موت الخلايا الصحيحة واستبدالها بخلايا مرضية بفعل سوء التغذية وحياتنا الحالية المعرضة للتقلبات.
تمتاز الخضار والفواكة بغناها بالفيتامينات والمعادن والألياف، فضلاً عن أنها لا تحتوي على الكولسترول وهي فقيرة بالمواد الدسمة والدهون المشبعة كما أنها فقيرة بالسعرات الحرارية. وهذه الخواص عوامل هامة للوقاية من الكثير من المشاكل الصحية كاعتلال القلب وارتفاع ضغط الدم والسرطان والبدانة.
من خلال قراءتك ودراستك لهذا الكتاب الذي بين يديك ستكتشفي أو ستكتشف مغامرة جديدة تعرفك على بعض الكنوز الطبيعية من النباتات والخضار والفواكة والمنتوجات الطبيعية والتي هي ينابيع للفيتامينات والأملاح المعدنية والمغذيات والطاقة الحيوية الضرورية للمحافظة على الجسم سليماً معافى.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "كنز بين يديك ينبوع للصحة والشباب"
اقتباسات كتاب "كنز بين يديك ينبوع للصحة والشباب"
كتب أخرى مثل "كنز بين يديك ينبوع للصحة والشباب"
كتب أخرى لـ "أحمد توفيق حجازي"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
