أطباق صحية شهية لمرحلة سن اليأس
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب أطباق صحية شهية لمرحلة سن اليأس
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
أطباق صحية شهية لمرحلة سن اليأس
| مؤلف: | إيلين مايرز |
| قسم: | نبي الله إلياس عليه السلام [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | دار الجيل للطبع والنشر والتوزيع السلسلة: أطباق صحية شهية |
| ردمك ISBN: | 995378230 |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2004 |
| الصفحات: | 128 |
| ترتيب الشهرة: | 642,062 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
هذا الكتاب موجه إلى كل النساء اللواتي دخلن في منتصف العمر ويأملن بالتمتع بصحة جيدة وحياة إيجابية، وهو لا يزلن على مقدرة من تناول الطعام الذي يروق لهن.
بعد أن اختبرت شخصياً، في مرحلة باكرة، عوارض مرض سم اليأس، انصرفت الكاتبة المتخصصة بالصحة العامة، إلى تأليف كتاب تنبه من خلاله النساء أنه باستخدام المواد الغذائية الطازجة، الطبيعية والمفيدة يستطعن تجنب التوهجات الحارة، المزاج المتقلب، التعب والعوارض الأخرى. مشتملاً على وصفات شهية تناسب كل أفراد العائلة، فإن كتاب "أطباق صحية لمرحلة سن اليأس" يحتوي بصورة خاصة على:
-الأطعمة الرئيسية التي تساعد على التخفيف من الشعور بالوهن والتعب، وتؤمن في الآن نفسه، مواد حيوية، الإيزوفلافون والفيتوإستروجين.
-أسلوب سهل وسليم لطهي وجبات صحية تتمتع بها كل العائلة.
-موقف إيجابي تجاه الطعام، بإبراز نكهات جديدة ومتنوعة، ومواد غذائية شهية مستخدمة بطريقة خلاقة.
-أطباق متنوعة وعديدة بدءاً من الفطور، الوجبات الخفيفة، الحساء والأطباق الجانبية، إضافة إلى بعض أنواع البودينغ الشهية!
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "أطباق صحية شهية لمرحلة سن اليأس"
اقتباسات كتاب "أطباق صحية شهية لمرحلة سن اليأس"
كتب أخرى مثل "أطباق صحية شهية لمرحلة سن اليأس"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
