التمارين الرياضية لعلاج الام السفل الظهر
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب التمارين الرياضية لعلاج الام السفل الظهر
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
التمارين الرياضية لعلاج الام السفل الظهر
| مؤلف: | ريسان خريبط مجيد |
| قسم: | التمارين الرياضية في المنزل [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | دار المناهج للنشر والتوزيع |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2004 |
| الصفحات: | 128 |
| ترتيب الشهرة: | 263,879 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
جرت العادة أن ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من ألم الظهر عدم الحراك، والرقود في السرير كعلاج لهم، لكن الدراسات، والأبحاث الطبية الصادرة اليوم أثبتت عكس ذلك فقد اتضح أن الحركة المتدرجة يمكن علاج آلام الظهر، إذ التزم المريض بتمارين معينة ذكر حلها في هذا الكتاب الذي يمثل بما يقدمه من معلومات دليلاً هاماً لا يمكن الاستغناء عنه لمن يعاني من آلام في الظهر، حيث أنه يقدم توصيات وإرشادات طبية تساعد من التخفيف من الألم كما ويتحدث في فصل خاص جاء كمقدمة للكتاب عن العمود الفقري مشيراً إلى أجزاء الهيكل العظيم، أما فضول الكتاب الباقية فضمت شرحاً معززاً بالصور الفوتوغرافية للعديد من التمارين الرياضية الخاصة بآلام الظهر وهذه تراوحت ما بين تمارين عادية للعلاج وأخرى يتم فيها استخدام الكرة وهي كذلك تساعد على العلاج وأخرى اعتمدت على التدليك للتخلص من الألم.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "التمارين الرياضية لعلاج الام السفل الظهر"
اقتباسات كتاب "التمارين الرياضية لعلاج الام السفل الظهر"
كتب أخرى مثل "التمارين الرياضية لعلاج الام السفل الظهر"
كتب أخرى لـ "ريسان خريبط مجيد"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
