الاستغناء عن النظارات، دراسة، تمارين، أغذية
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب الاستغناء عن النظارات دراسة تمارين أغذية
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
الاستغناء عن النظارات، دراسة، تمارين، أغذية
| مؤلف: | هاري بنيامين |
| قسم: | التمارين الرياضية في المنزل [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | دار الرشيد |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 1993 |
| الصفحات: | 72 |
| ترتيب الشهرة: | 552,289 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
يتحدث هذا الكتاب عن كيفية عمل العين وعن أسباب ضرر النظارات ويتوقف عند أسباب الرؤية الضعيفة مقدماً علاجاً لها. من ثم يطرح العديد من التمارين المساعدة على الاسترخاء والرؤية وتمارين أخرى لعضلات العين والرقبة. كما ويقدم الكتاب نصائح لعالجة السد، والتهاب الملتحمة والزرق والتهاب القزحية، والقرنية والتقرح.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "الاستغناء عن النظارات، دراسة، تمارين، أغذية"
اقتباسات كتاب "الاستغناء عن النظارات، دراسة، تمارين، أغذية"
كتب أخرى مثل "الاستغناء عن النظارات، دراسة، تمارين، أغذية"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
