العلاج السلوكي المعرفي
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
اقتباسات الكتب العلاج السلوكي المعرفي
العلاج السلوكي المعرفي
| مؤلف: | إيلين إلجون فورمان |
| قسم: | التربية السلوكية [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | دار نون |
| ردمك ISBN: | 9789187373404 |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2015 |
| الصفحات: | 210 |
| ترتيب الشهرة: | 101,456 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
تم تطوير تقنيات العلاج السلوكي المعرفي من خلال أبحاث "CBT" واسعة النطاق. وتشير الدراسات إلى أن المعالجات التي تستند على مبادئ العلاج السلوكي المعرفي تحملُ المفعول نفسه الذي تحمله الأدوية المُستخدمة في علاج العديد من الاضطرابات النفسية، وغالباً ما تكون أكثر نجوعاً عندما يتعلّق الأمر بأثرها على التغير طويل الأمد والحيلولة دون الانتِكاس. وهي ناجعةٌ وخصوصاً في مجال مشاكل الصحة النفسية الشائعة كالقلق والاكتئاب واضطرابات الهلع والرُهاب (بما في ذلك الخوف من المناطق المكشوفة والرهاب الاجتماعي) والإجهاد واضطرابات الأكل واضطراب الوسواس القهري واضطراب ما بعد الصدمة ومشاكل الغضب. كما يُمكن أن تساعد فيما إذا كان لديك رأيٌ ينتقصُ من شأنِ نفسك، أو كنت تعاني من مشاكل صحية جسدية كالألم والإرهاق. ويُمكن أن تكون مفيدة أيضاً في المساعدة على إدارة مشاكل الصحة العقلية الأكثر حدّة كالذهان، والاضطراب ثنائي القطب المعروف سابقاً باسم الهوس الاكتئابي.
يركّز هذا الكتاب على المهارات والتقنيات العملية التي تمّ تطويرها باستخدام مبادئ العلاج السلوكي المعرفي، حيث ترد هنا على نحوٍ ييسِّر فهمها واستخدامها استخداماً يمكّنك من تحسن حياتك إلى النمط الملائم لك. وقد يغير هذا الكتاب حياتك!
شارك الكتاب :
كتب أخرى مثل "العلاج السلوكي المعرفي"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
