أسس المحافظة على سلامة الجسم والعقل
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب أسس المحافظة على سلامة الجسم والعقل
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
أسس المحافظة على سلامة الجسم والعقل
| مؤلف: | عادل عبد الحميد فهمى مطر |
| قسم: | المحافظة على الموارد الطبيعية [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | الهيئة المصرية العامة للكتاب |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2001 |
| الصفحات: | 288 |
| ترتيب الشهرة: | 564,226 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
لقد أصبح من المؤكد علمياً واقتصادياً أن الوقاية الصحية خير من العلاج في المحافظة على سلامة الجسم والعقل طوال ما كتب الله لنا من العمر مع تخفيض نفقات العلاج.
الغرض من هذا الكتاب هو غرس العادات التي تثبت كفاءتها في المحافظة على الصحة والتي تزداد منافع اتباعها إذ بدأت منذ الصغر.
يبدأ الكتاب بشرح أنواع الغذاء وطرق التغذية المتكاملة.
ينتقل الكتاب بعد ذلك إلى وصف طرق الوقاية الصحية لأجهزة الجسم المختلفة التي تشمل الجهاز الهضمي والدورة الدموية والقلب والجهاز التنفسي والجهاز التناسلي، ويصف كذلك طرق المحافظة على الجلد والشعر وطرق وقاية العيون والأسنان والأنف والأذن.
خصص جزء من الكتاب لوصف الطرق الصحيحة لمزاولة الرياضة البدنية للمحافظة على عضلات الجسم وتحسين الاتزان والمحافظة على قوة العظام وسلامة المفاصل.
خصص جزء آخر لشرح آثار تلوث البيئة على الجسم ووسائل الوقاية منه داخل المنازل أو خارجها.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "أسس المحافظة على سلامة الجسم والعقل"
اقتباسات كتاب "أسس المحافظة على سلامة الجسم والعقل"
كتب أخرى مثل "أسس المحافظة على سلامة الجسم والعقل"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
