الدليل العملي في الإرشاد والعلاج النفسي ؛ تمارين خفض القلق والاكتئاب والضغط النفسي
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب الدليل العملي في الإرشاد والعلاج النفسي تمارين خفض القلق والاكتئاب والضغط النفسي
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
الدليل العملي في الإرشاد والعلاج النفسي ؛ تمارين خفض القلق والاكتئاب والضغط النفسي
| مؤلف: | باسم الدحادحة |
| قسم: | التمارين الرياضية في المنزل [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | دار حنين للنشر والتوزيع |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2016 |
| الصفحات: | 448 |
| ترتيب الشهرة: | 307,130 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
يعد هذا الكتاب من الكتب العلمية التطبيقية في مجال الإرشاد والصحة النفسية، فقد جاء كنتيجة واقعية لحاجة المكتبة العربية إلى الكتب التي تهتم بالمهارات العملية والتطبيقية لمضامين النظريات الإرشادية، فهو يتميز بوجود كم وافر من التمارين والبرامج الإرشادية، لأبرز وأكثر المشكلات والإضطرابات النفسية، وسوء التكيف انتشارا بين عامة الناس، وخصوصا تلك المشكلات التي تتعلق بمظاهر وأعراض الضغط النفسي. ومن بين هذه الأساليب والإستراتيجيات، الإسترخاء العضلي، وخفض القلق والضغط النفسي، وهي في الغالب إستراتيجيات معرفية وسلوكية سهلة وسلسة التطبيق، هذا بالإضافية إلى العديد من البرامج الإرشادية الفردية مثل إدارة الوقت والتأمل، ووقف الأفكار اللاعقلانية، ومهارات دحض تلك الأفكار اللاعقلانية. ومن بين أهداف هذا الكتاب تدريب القارىء على استراتيجيات التعامل مع الوساوس القهرية، والمخاوف المرضية، وقلق الإمتحان، وغيرها من المشكلات السلوكية والنفسية والإنفعالية. كما يهدف إلى رفع كفاءة المرشدين التربويين، وأخصائيي الإرشاد النفسي، والإخصائيين الإجتماعيين، في مهارات الإرشاد النفسي التطبيقية، وتفعيل دور الإرشاد المساشر الذي يركز على أهمية التعليم وهندسة السلوك الإنساني.
ومما تجدر الإشارة إليه، انه تم تضمين هذا البرنامج إرشاد جمعي بالإضافة إلى التدريبات العملية، وذلك لاكتمال الصورة، باعتبار أن الإرشاد الفردي والجمعي هما من أبرز مناهج وأساليب الإرشاد النفسي.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "الدليل العملي في الإرشاد والعلاج النفسي ؛ تمارين خفض القلق والاكتئاب والضغط النفسي"
اقتباسات كتاب "الدليل العملي في الإرشاد والعلاج النفسي ؛ تمارين خفض القلق والاكتئاب والضغط النفسي"
كتب أخرى مثل "الدليل العملي في الإرشاد والعلاج النفسي ؛ تمارين خفض القلق والاكتئاب والضغط النفسي"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
