أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن معاينة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
| مؤلف: | فيلافيا محمد عثمان |
| قسم: | التأثير على الأخرين |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | إيتراك للنشر والتوزيع |
| الترقيم الدولي: | 9789773833424 |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2018 |
| الصفحات: | 112 |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
إن الضغط النفسي والقلق من الموضوعات التي أولاها علم النفس مجال اهتمام كبير في الوقت الراهن؛ فالعصر الذي نعيش فيه عصر التطورات العلمية والتكنولوجية وهذا انعكس بشكل إيجابي علي حياة الفرد؛ إلا أن هذه التطورات أفرزت انعكاس سلبي مثل الضغوط النفسية وما يرتبط بها من أمراض جسدية، وهذا ما دفع العديد من الباحثين إلي أن يطلق علي العصر الحالي اسم عصر الضغوط النفسية.
وموضوع الضغوط النفسية والقلق من الموضوعات التي تشغل اهتمامي شخصيًا حيث عانيت لفترة من الضغط النفسي المصاحب بالشعور بالقلق وهو ما دفعني للبحث عن الأسباب وراء ذلك وسبل مواجهته للرجوع لسابق عهدي – لن أقول بدون ضغوط نفسية تمامًا – ولكن الوصول للحد المقبول الذي لا يصيبني معه الجنون أو الأمراض الجسدية والنفسية. ولعل اهتمامي هذا بموضوع الضغوط النفسية يأتي منسجمًا مع ما يدرسه العلماء والباحثين في علم النفس في عصرنا هذا وما يلاقيه هذا الموضوع من أهمية تطبيقية في الوقت الراهن ترتبط بكثرة المغريات والملهيات والمسؤوليات والأعباء التي تخرجنا غالبًا عن أهدافنا في الحياة.
ومن خلال خبرتي التطبيقية في التعامل مع الضغوط فإني أنقل إليكم أحد الاستراتيجيات الفعالة في السيطرة علي الضغوط وهي استراتيجية التغيير التي برزت في ذهني من خلال عملي الميداني في مجال قيادة التغيير في وزارة التربية والتعليم المصرية وأيضًا من خلال دراستي المتعمقة لسيكولوجية التغيير، وبالطبع لن أغفل عرض معظم الاستراتيجيات الشائعة والتي يتم استخدامها في علاج الضغوط النفسية.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن معاينة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
الملكية الفكرية محفوظة للمؤلفين المذكورين على الكتب والمكتبة غير مسئولة عن افكار المؤلفين
يتم نشر الكتب القديمة والمنسية التي أصبحت في الماضي للحفاظ على التراث العربي والإسلامي
، والكتب التي يتم قبول نشرها من قبل مؤلفيها.
وينص الإعلان العالمي لحقوق الإنسان على أنه "لكل شخص حق المشاركة الحرة في حياة المجتمع الثقافية، وفي الاستمتاع بالفنون، والإسهام في التقدم العلمي وفي الفوائد التي تنجم عنه. لكل شخص حق في حماية المصالح المعنوية والمادية المترتِّبة على أيِّ إنتاج علمي أو أدبي أو فنِّي من صنعه".
