سيكولوجية التغيير للسيطرة علي الضغوط النفسية `التحكم في عاداتك بداية التأثير في الأخرين`
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب سيكولوجية التغيير للسيطرة علي الضغوط النفسية التحكم في عاداتك بداية التأثير في الأخرين
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
سيكولوجية التغيير للسيطرة علي الضغوط النفسية `التحكم في عاداتك بداية التأثير في الأخرين`
| مؤلف: | فيلافيا محمد عثمان |
| قسم: | التأثير على الأخرين [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | إيتراك للنشر والتوزيع |
| ردمك ISBN: | 9789773833424 |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2018 |
| الصفحات: | 112 |
| ترتيب الشهرة: | 264,013 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
إن الضغط النفسي والقلق من الموضوعات التي أولاها علم النفس مجال اهتمام كبير في الوقت الراهن؛ فالعصر الذي نعيش فيه عصر التطورات العلمية والتكنولوجية وهذا انعكس بشكل إيجابي علي حياة الفرد؛ إلا أن هذه التطورات أفرزت انعكاس سلبي مثل الضغوط النفسية وما يرتبط بها من أمراض جسدية، وهذا ما دفع العديد من الباحثين إلي أن يطلق علي العصر الحالي اسم عصر الضغوط النفسية.
وموضوع الضغوط النفسية والقلق من الموضوعات التي تشغل اهتمامي شخصيًا حيث عانيت لفترة من الضغط النفسي المصاحب بالشعور بالقلق وهو ما دفعني للبحث عن الأسباب وراء ذلك وسبل مواجهته للرجوع لسابق عهدي – لن أقول بدون ضغوط نفسية تمامًا – ولكن الوصول للحد المقبول الذي لا يصيبني معه الجنون أو الأمراض الجسدية والنفسية. ولعل اهتمامي هذا بموضوع الضغوط النفسية يأتي منسجمًا مع ما يدرسه العلماء والباحثين في علم النفس في عصرنا هذا وما يلاقيه هذا الموضوع من أهمية تطبيقية في الوقت الراهن ترتبط بكثرة المغريات والملهيات والمسؤوليات والأعباء التي تخرجنا غالبًا عن أهدافنا في الحياة.
ومن خلال خبرتي التطبيقية في التعامل مع الضغوط فإني أنقل إليكم أحد الاستراتيجيات الفعالة في السيطرة علي الضغوط وهي استراتيجية التغيير التي برزت في ذهني من خلال عملي الميداني في مجال قيادة التغيير في وزارة التربية والتعليم المصرية وأيضًا من خلال دراستي المتعمقة لسيكولوجية التغيير، وبالطبع لن أغفل عرض معظم الاستراتيجيات الشائعة والتي يتم استخدامها في علاج الضغوط النفسية.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "سيكولوجية التغيير للسيطرة علي الضغوط النفسية `التحكم في عاداتك بداية التأثير في الأخرين`"
اقتباسات كتاب "سيكولوجية التغيير للسيطرة علي الضغوط النفسية `التحكم في عاداتك بداية التأثير في الأخرين`"
كتب أخرى مثل "سيكولوجية التغيير للسيطرة علي الضغوط النفسية `التحكم في عاداتك بداية التأثير في الأخرين`"
كتب أخرى لـ "فيلافيا محمد عثمان"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
