تأثير الهرولة المنتظمة بصدرية الوزن أو بدونها في ضغط الدم العالي
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب تأثير الهرولة المنتظمة بصدرية الوزن أو بدونها في ضغط الدم العالي
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
تأثير الهرولة المنتظمة بصدرية الوزن أو بدونها في ضغط الدم العالي
| مؤلف: | زياد عبد لفتة |
| قسم: | التأثير على الأخرين [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | دار أمجد للنشر والتوزيع |
| ردمك ISBN: | 9789957998967 |
| تاريخ الإصدار: | 09 يوليو 2019 |
| الصفحات: | 194 |
| ترتيب الشهرة: | 819,771 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
يُعد مرض ضغط الدم من أكثر الأمراض انتشاراً وخطورة على الصعيد العالمي . وشهد العالم في الآونة الأخيرة نهضة لمواجهة هذا المرض والسيطرة عليه والذي أطلق عليه بالقاتل الخفي .
البحث ركز في موضوع يتعلق بشريحة مرضية حيث تبلورت فكرته والتي بُنيت على أساليب علمية بسيطة تربط بين نتائج موثقة تتلخص في التأثير الإيجابي للجهد البدني الإيقاعي الهوائي ( المشي أو الهرولة ) على ضغط الدم العالي المتغير من خلال توظيف صدرية الوزن خلال هذا الجهد البدني .
واهتم المؤلف في إثبات دعائم الجهد البدني كوسيلة لها تأثيراتها الإيجابية في تحسين القدرة الوظيفية لمختلف أجهزة الجسم وفي رفع مستوى اللياقة البدنية ومن ثَمّ تحسين الكفاية الإنتاجية للفرد في مختلف مجالات الحياة بالإضافة إلى تأثيراتها النفسية والإجتماعية الإيجابية على العكس من باقي الوسائل المستخدمة مثل العقاقير والعلاجات الطبية .
وفتح آفاق جديدة لوضع برنامج بدني من المشي والهرولة المنتظمة لتحسين الحالة الوظيفية والحيوية لجسم المرضى إضافة إلى أهميته في خلق الوعي في الإتجاه والإهتمام بممارسة الأنشطة الرياضية والحركية وخصوصاً الأنشطة البدنية بحمل وزن مضاف إلى وزن الجسم بنسبة لا تتجاوز الـ ( 10 % ) من وزن الجسم . وأهميته في التقليل من المدة المطلوبة لتحقيق التأثير الإيجابي في مرضى ضغط الدم Borderline Blood Hypertension .
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "تأثير الهرولة المنتظمة بصدرية الوزن أو بدونها في ضغط الدم العالي"
اقتباسات كتاب "تأثير الهرولة المنتظمة بصدرية الوزن أو بدونها في ضغط الدم العالي"
كتب أخرى مثل "تأثير الهرولة المنتظمة بصدرية الوزن أو بدونها في ضغط الدم العالي"
كتب أخرى لـ "زياد عبد لفتة"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
