الريجيم بالطبيعة والاعشاب فى 7 أيام
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب الريجيم بالطبيعة والاعشاب فى 7 أيام
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
الريجيم بالطبيعة والاعشاب فى 7 أيام
| مؤلف: | سلمي سليمان |
| قسم: | الأعشاب والتوابل [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | دار الحسام |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2009 |
| ترتيب الشهرة: | 634,915 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
عرفت المرأة منذ عصور قديمة الطب الشعبي الذي يعتمد في المقام الأول على استخدام النباتات والأعشاب الطبيعية المختلفة، بما تقدمه من وصفات تساعد على التخلص من الوزن الزائد.
ولا يمانع الأطباء من استخدام هذه الوصفات،مع الالتزام بالنظام الغذائى المحدد الريجيم بالإضافة إلي الممارسة الرياضية المناسبة والمنتظمة، وأنه فى حالة ظهور أية أعراض جانبية لهذه الوصفات الشعبية يجب الامتناع عنها فوراً ومراجعة طبيب التغذية.لأنه من الشائع بين النساء الاعتقاد بأن هذه النباتات والأعشاب لا يوجد لها أي أضرار جانبية لأنها أشياء طبيعية.
أعلمي عزيزتي المرأة أن الكثير من النباتات أو الأعشاب الطبيعية توجد لها بعض المساوئ، كما أن استخدامها بطريقة غير سليمة أو زائدة عن الحد قد تؤدى إلى ظهور الأعراض الجانبية.
ومن أشهر الوصفات الشعبية : تناول الترمس الجاف مع الماء الدافئ على الريق لإزالة الإحساس بالجوع، أو شرب خل التفاح قبل تناول الغذاء للتقليل من الشهية، أو تناول ما يسمى بأعشاب الشاي الهندي "الزهرات" للتخلص من الإمساك والتقليل من امتصاص المواد الدهنية فى الأمعاء.. وغيرها من الوصفات المتداولة بين الناس.
وفى هذا الكتاب أقدم لك يا سيدتي بطريقة علمية مبسطه أنواع كثيرة من الريجيم الغذائي سواء ريجيم خفض الوزن " التنحيف"، أو ريجيم النحافة وزيادة الوزن "التسمين"، أو ريجيم "الاتزان" والمحافظة على الوزن المستقر.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "الريجيم بالطبيعة والاعشاب فى 7 أيام"
اقتباسات كتاب "الريجيم بالطبيعة والاعشاب فى 7 أيام"
كتب أخرى مثل "الريجيم بالطبيعة والاعشاب فى 7 أيام"
كتب أخرى لـ "سلمي سليمان"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
