مبادئ رياضة الكيك بوكسينغ
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
مراجعة كتاب مبادئ رياضة الكيك بوكسينغ
مبادئ رياضة الكيك بوكسينغ
| مؤلف: | عمار شاهين |
| قسم: | مبادئ علم النفس [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | دار أمجد للنشر والتوزيع |
| ردمك ISBN: | 9789957998141 |
| تاريخ الإصدار: | 08 يوليو 2019 |
| الصفحات: | 140 |
| ترتيب الشهرة: | 51,332 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
الكيك بوكسنغ هي مزيج من لعبة رياضية مع أناقة في فنون الدفاع عن النفس ، فهي مثل غيرها من الألعاب الرياضية ، يمارسها الرجال ، النساء والأطفال . في السنوات الأخيرة ، تطورت الكيك بوكسينغ كرياضة تنافسية جنباً إلى جنب مع كونها آلية للتجريب والدفاع عن النفس . كما أنها شكل فعّال في الإستفادة منها بطرق هامة ومتعددة . من هنا ، إليك الفوائد التي ستحصل عليها من خلال ممارستك للكيك بوكسنغ : - فقدان الوزن : الكيك بوكسينغ مثل التدريبات البدنية الأخرى ، فهو يساعد على حرق الدهون وبناء العضلات التي تساعد على فقدان الوزن والعديد من السعرات الحرارية وذلك تبعاً لنوع الكيك بوكسنغ وكثافته . فوفقاً لدراسة أُجريت فإنه يمكن حرق 350 – 450 سعرة حرارية في ساعة واحدة من خلال ممارسة الكيك بوكسنغ .
شارك الكتاب :
كتب أخرى مثل "مبادئ رياضة الكيك بوكسينغ"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
