ريجيم الجلوكوز: الثورة الجديدة في عالم الريجيم
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب ريجيم الجلوكوز الثورة الجديدة في عالم الريجيم
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
ريجيم الجلوكوز: الثورة الجديدة في عالم الريجيم
| مؤلف: | كارولين همفريز |
| قسم: | الثورة الشعبية وثورات الربيع العربي [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | دار الفاروق للاستثمارات الثقافية |
| ردمك ISBN: | 9789774551464 |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2009 |
| الصفحات: | 195 |
| ترتيب الشهرة: | 635,512 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
يقوم يجيم الجلوكوز على ركيزة أساسية من المفاهيم العلمية والبحثية، وتتلخص فكرته في بيان سبل التحكم في معدلات السكر في الدم. لمزيد من التوضيح، لاحظ ما يحدث عندما تتناول أطعنة محتوية على نسبة منخفضة من المعامل الجلايسيمي. إن شعورك بالشبع يدوم لفترات أطول، كما تقل لديك القابيلية للأكل بين الوجبات. ستجد نفسك تقلع عن عادات كان من شأنها تدمير معدلات السكر في الدم وتهيئة الجسم لتكوين دهون زائدة.
ومما لا شك فيه أنك ستحتاج إلى اتباع نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي في آن واحد. زهذا بالفعل جزء مما يتضمنه هذا الكتاب. وفضلاً عن هذا وذلك، فإن الكتاب يحتوي أيضاً على وصفات أكلات رائعة لوجبات ذات معامل ومحتوى جلايسيمي منخفض.لذا، إن كنت ترغب في التخلص ممن الوزن الزائد أو كنت ترجو اتباع نظام غذائي صحي مع الاستمرار في تناول أشهى وألذ الأكلات، فأنني لا أملك إلا أن أوصيك باقتناء هذا الكتاب.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "ريجيم الجلوكوز: الثورة الجديدة في عالم الريجيم"
اقتباسات كتاب "ريجيم الجلوكوز: الثورة الجديدة في عالم الريجيم"
كتب أخرى مثل "ريجيم الجلوكوز: الثورة الجديدة في عالم الريجيم"
كتب أخرى لـ "كارولين همفريز"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
