بدانة القمح - اخسر القمح، وانقص وزنك، واعثر على طريقك إلى الصحة مجدداً
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب بدانة القمح اخسر القمح وانقص وزنك واعثر على طريقك إلى الصحة مجددا
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
بدانة القمح - اخسر القمح، وانقص وزنك، واعثر على طريقك إلى الصحة مجدداً
| مؤلف: | William Davis , ويليام ديفيس |
| قسم: | طب العظام والمفاصل والغضاريف [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | مكتبة جرير (first published August 30th 2011) |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2018 |
| الصفحات: | 315 |
| ترتيب الشهرة: | 180,188 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
يمثل هذا الكتاب نظرة محفزة تظهر لنا كيف يمثل التخلص من القمح - وحتى القمح الصحي المزعوم ذي الحبوب الكاملة - من أنظمتنا الغذائية المفتاح لفقدان دائم للوزن وكيف يمكنه أن يوفر راحة من مجموعة كبيرة من مشكلات الصحة والهضم.
فإعتماداً على عقود من الدراسات الطبية والنتائج الرائعة التي لاحظها بعد وضع الالآف من مرضاه على أنظمة غذائية خالية من القمح، يقدم الدكتور ويليام ديفيس الحجة ضد يمثل هذا الكتاب نظرة محفزة تظهر لنا كيف يمثل التخلص من القمح - وحتى القمح الصحي المزعوم ذي الحبوب الكاملة - من أنظمتنا الغذائية المفتاح لفقدان دائم للوزن وكيف يمكنه أن يوفر راحة من مجموعة كبيرة من مشكلات الصحة والهضم.
فإعتماداً على عقود من الدراسات الطبية والنتائج الرائعة التي لاحظها بعد وضع الالآف من مرضاه على أنظمة غذائية خالية من القمح، يقدم الدكتور ويليام ديفيس الحجة ضد هذا المكون الغذائي الموجود في كل مكان. فقد ارتبط النظام الغذائي الخالي من القمح بفوائد مهمة تتضمن:
- إنقاص 9 أو 13 أو حتى 22 كيلو جراماً من الوزن في الأشهر القليلة الأولى.
- التخفيف من آثار متلازمة الأيض ومرض السكر من النوع الثاني.
- التعافي من المشكلات المعوية، مثل التهاب القولون التقرحي وبعض الأمراض الهضمية.
- تحسناً ملحوظاً في النسب الكلية للكولسترول والبروتين الشحمي منخفض الكثافة.
- تحسناً في كثافة العظام والتغلب على هشاشة العظام.
- توقف الأمراض الجلدية من الصدفية إلى تقرحات الفم وتساقط الشعر.
- تخفيض الحساسية والآم التهاب المفاصل الروماتويدي.
هذا الكتاب سهل القراءة، ومثير للتفكير وخضع لأبحاث دقيقة. ويقدم هذا الكتاب وجهة نظر جديدة ومهمة للغاية حول التخوفات الصحية الأكثر جوهرية في عصرنا.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "بدانة القمح - اخسر القمح، وانقص وزنك، واعثر على طريقك إلى الصحة مجدداً"
اقتباسات كتاب "بدانة القمح - اخسر القمح، وانقص وزنك، واعثر على طريقك إلى الصحة مجدداً"
كتب أخرى مثل "بدانة القمح - اخسر القمح، وانقص وزنك، واعثر على طريقك إلى الصحة مجدداً"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
