8 دقائق في الصباح من أجل بطن رشيق
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
اقتباسات الكتب 8 دقائق في الصباح من أجل بطن رشيق
8 دقائق في الصباح من أجل بطن رشيق
| مؤلف: | Jorge Cruise |
| قسم: | الكرش و دهون البطن ووزن ورشاقة الجسم [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | مكتبة جرير (first published January 1st 2004) |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2006 |
| الصفحات: | 187 |
| ترتيب الشهرة: | 607,729 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
أن تنقص ما يصل إلى 6 بوصات من البطن فى أقل من 4 أسابيع , لهو امر مضمون ! و نوبات القلب , سرطان الثدى , ضغط الدم المرتفع , كل تلك أسباب جيدة لجعلك تنقص الدهون حول خصرك , والان فإن هذا الكتاب سيساعدك على إنقاص 6 بوصات من بروز البطن فى اقل من أربعة أسابيع , أنه امر مضمون , إن السر فى ذلك هو تجديد عمليات الايض الخاصة بك عن طريق بناء عضلات جديدة نحيفة تحرق الدهون وتقلص حجم بطنك أن تنقص ما يصل إلى 6 بوصات من البطن فى أقل من 4 أسابيع , لهو امر مضمون ! و نوبات القلب , سرطان الثدى , ضغط الدم المرتفع , كل تلك أسباب جيدة لجعلك تنقص الدهون حول خصرك , والان فإن هذا الكتاب سيساعدك على إنقاص 6 بوصات من بروز البطن فى اقل من أربعة أسابيع , أنه امر مضمون , إن السر فى ذلك هو تجديد عمليات الايض الخاصة بك عن طريق بناء عضلات جديدة نحيفة تحرق الدهون وتقلص حجم بطنك .
فى كل يوم ستقوم بممارسة بعض الحركات البسيطة المخصصة لبناء بطنك والتى تستغرق 8 دقائق فقط , سيوفر لك الكتاب ايضا خطة وجبة شهية تحتوى على عناصر بناء العضلات التى تحتاجها لبناء جسدك الجديد , كل هذا دون عد للسعرات الحرارية او حرمان من الاطعمة , ستساعدك التصورات المشجعة المحفزة على قهر عادات الأكل الإنفعالى والتى من الممكن ان تفسد جهودك .
شارك الكتاب :
كتب أخرى مثل "8 دقائق في الصباح من أجل بطن رشيق"
كتب أخرى لـ "Jorge Cruise"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
