أسرار اليوغا
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب أسرار اليوغا
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
أسرار اليوغا
| مؤلف: | جيني بيتلستون |
| قسم: | رياضة الألعاب القتاليّة [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | الدار العربية للعلوم ناشرون |
| ردمك ISBN: | 9953292574 |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2006 |
| الصفحات: | 216 |
| ترتيب الشهرة: | 365,890 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
اليوغا هي النظام الأقدم بين العديد من أنظمة اللياقة التي تحظى بإقبال كبير في عصرنا.
وتعني كلمة يوغا "الاتحاد"، وفي هذا العصر البالغ التعقيد والتشتيت الذهبي، تبرز اليوغا كطريقة لاستعادة التناغم في حياتنا اليومية. فهي تعلمنا كيف نوحد الجسم والعقل، والعقل والروح، وتعطي لياقة بدنية خالصة وطاقة أكبر، إلى جانب الشعور باللياقة والسعادة، كما تمنح الاسترخاء والسكينة، وتوازن بذلك حالة اليأس والضغوط العقلية التي تتسم بها حياة القرن الحادي والعشرين. تستبدل اليوغا تقلبات المزاج والضغوط العاطفية بالعقلانية المتوازنة والتفكير الواضح.
هذا الكتاب موجه إلى من لم يسبق لهم التعرف من قبل على اليوغا، ولكل شخص سواء كان في سن المراهقة أو تجاوز التسعين سنة، يرغب في تعلم اليوغا أو البدء بممارستها. لقد تمت صياغته ليفيد كل من يرغب في تعلم اليوغا في منزله، وليكون دليلاً مفيداً للممارسة بين صف وآخر. وإلى جانب كونه يشرح الأساسيات -الأساليب الكلاسيكية والعصرية، ومتى وأين وكيف تمارس هذه الرياضة- يركز الكتاب على 50 وضعاً جسمانياً يمارس في المدارس التقليدية لليوغا وفي الأساليب العصرية المستمدة منها.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "أسرار اليوغا"
اقتباسات كتاب "أسرار اليوغا"
كتب أخرى مثل "أسرار اليوغا"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
