50 زائد واحد نصيحة للتغلب على التوتر اليومي
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب 50 زائد واحد نصيحة للتغلب على التوتر اليومي
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
50 زائد واحد نصيحة للتغلب على التوتر اليومي
| مؤلف: | مايكل كارني, هيثر هوتشينس |
| قسم: | الأسرة والعلاقات الأسرية [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | مكتبة جرير |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2013 |
| الصفحات: | 353 |
| ترتيب الشهرة: | 475,452 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
يتناول هذا الكتاب بالبحث والدراسة والأمثلة الواقعية ماهية الامور المثيرة للضغط لديك، في محاولة لاكتشافها، ومعرفة الكيفية التي تتعامل بها مع الضغوط، ومعرفة الطريقة التي يمكنك من خلالها تقليل الضغوط والتحرر منها ان الضغوط ليست أمرا هينا؛ فيمكن نسبة كل شىء من أمراض القلب الى ارتفاع ضغط الدم والزيادة المفرطة في الوزن الى الضغط أيضـا. ويساعد هذا الكتاب على تحديد مواضع التوتر والضغوط، وكيفية التعامل مع مثيرات الضغوط، والعمل على استرخاء الجسد والعقل.التوتر والضغوط، وتتغلب عليها في حياتك بطريقة مفيدة.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "50 زائد واحد نصيحة للتغلب على التوتر اليومي"
اقتباسات كتاب "50 زائد واحد نصيحة للتغلب على التوتر اليومي"
كتب أخرى مثل "50 زائد واحد نصيحة للتغلب على التوتر اليومي"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
