Healthy Breakfast For A Week
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
تحميل كتاب Healthy Breakfast For A Week Pdf
الناشر بالمكتبة هو المؤلف
معاينة الكتاب أو تحميله للإستخدام الشخصي فقط وأي صلاحيات أخرى يجب أخذ إذن من المؤلف ناشر الكتاب
Healthy Breakfast For A Week
| مؤلف: | Amit Singh |
| قسم: | التغذية الصحية والجسم السليم [تعديل] |
| اللغة: | الإنجليزية |
| الصفحات: | 11 |
| حجم الملف: | 324.4 كيلو بايت |
| نوع الملف: | |
| تاريخ الإنشاء: | 19 مارس 2011 |
| ترتيب الشهرة: | 152,401 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
Amit Singh
Health Coach
الناشر والمؤلف
كتاب Healthy Breakfast For A Week .
I'm a Health Coach and Diet Nutritionist
وصف الكتاب
Trying to make healthier food choices can sometimes feel overwhelming and frustrating. But it doesn’t have to be. Eating well is possible. The more effortless we make it, the better chances are that we actually stick to it.
Breakfast is important for several reasons. Eating a meal in the morning provides the necessary fuel for your body and brain. It can also help regulate hunger, reducing the urge to snack throughout the day. For children, eating breakfast has been positively associated with academic performance, as well as a decreased risk of obesity.
For the most nutritious breakfast, try to choose whole, unprocessed foods from each of the five food groups: fruits, vegetables, grains, protein foods, and dairy. Try to include proteins from foods like yogurts (look for varieties with less sugar added), eggs, nuts, and seeds or legumes.
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "Healthy Breakfast For A Week"
اقتباسات كتاب "Healthy Breakfast For A Week"
كتب أخرى مثل "Healthy Breakfast For A Week"
كتب أخرى لـ "Amit Singh"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
