كيف تكون هادئاً
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب كيف تكون هادئا
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
كيف تكون هادئاً
| مؤلف: | آنا بارنز |
| قسم: | الأسرة والعلاقات الأسرية [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | مكتبة جرير |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2017 |
| الصفحات: | 159 |
| ترتيب الشهرة: | 178,231 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
في وسط العالم المشغول والمحموم، يمكننا جميعًا أن نستفيد من التمهل، وإيجاد بعض السلام، والمساحة، والهدوء لأنفسنا. إن الوصول حقًا لحالة من الهدوء قد يبدو بعيد المنال، لكنه ممكن مع الممارسة، والأثر الذي يمكن أن يتركه على حياتك غير محدود. وجود قدر معين من الضغط من الممكن أن يكون مفيدًا بالنسبة لنا. يمكن أن يدفعنا إلى القيام بالعمل والشعور بالمزيد من النشاط. غير أنه إذا تُرك دون رادع، فإن الضغط من الممكن أن يتفاقم ويؤثر على كل جانب من جوانب حياتنا، من نظامنا الغذائي، وصولًا إلى حياتنا الاجتماعية، ومدى قدرتنا على النوم ليلًا. سواء كنت تواجه التوتر في العمل أو في المنزل، فإن النصائح سهلة الاتباع الموجودة في هذا الكتاب ستساعدك على تحرير ذهنك من الهموم، والتعامل مع متاعب الحياة بسهولة أكثر. لا يوجد علاج سحري سريع، لكن هذه النصائح ستضعك على بداية الطريق للوصول إلى نظرة جديدة وأكثر هدوءًا.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "كيف تكون هادئاً"
اقتباسات كتاب "كيف تكون هادئاً"
كتب أخرى مثل "كيف تكون هادئاً"
كتب أخرى لـ "آنا بارنز"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
