تدريبات الأثقال لصناعة الابطال
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
تحميل كتاب تدريبات الأثقال لصناعة الابطال Pdf
تدريبات الأثقال لصناعة الابطال
| مؤلف: | مختار سالم |
| قسم: | كمال الأجسام BodyBuilding [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الصفحات: | 184 |
| حجم الملف: | 75.1 ميجا بايت |
| نوع الملف: | |
| تاريخ الإنشاء: | 13 أغسطس 2024 |
| ترتيب الشهرة: | 58,135 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
أحمد سالم
معلم
الناشر وليس المؤلف كتاب تدريبات الأثقال لصناعة الابطال .
مولود في دمشق أحمل الإجازة الجامعية في التربية لي اهتمامات في مجال الرياضة
وصف الكتاب
معرفة كيفية تطبيق برامج تدريب رفع الأثقال والاستفادة منها جاء نتيجة اختبارات وتجارب لا حصر لها من المدربين والأخصائيين كان من نتيجتها وضع أسس وقواعد مدروسة علمياً وفنياً لتفادي الحركات الضارة والتركيز على القواعد السليمة والمهارات التي تبعدهم عن مزاولة الحركات المؤذية والتي تؤدي إلى نتائج عكسية . وهذا الكتاب جمع بين دفتيه كل خبرات الأخصائيين والمدربين المجربين الأسس والقواعد المدروسة لكل ما يتطلبه اللاعب الهاوي لهذه اللعبة وحتى للذين يرغبون متابعة اللعبة والوصول إلى قمة البطولات .
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "تدريبات الأثقال لصناعة الابطال"
اقتباسات كتاب "تدريبات الأثقال لصناعة الابطال"
كتب أخرى مثل "تدريبات الأثقال لصناعة الابطال"
كتب أخرى لـ "مختار سالم"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
