English  

كتب وقفة 100 لحظة من السكينة

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

وقفة 100 لحظة من السكينة (كتاب)


قد تكون الحياة المعاصرة سريعة الوتيرة ومجهدة، لذلك نحتاج جمبيعاً إلى طريقة لنتوقف بها من حين لآخر.
سيكون هذا الكتاب بما فيه من أساليب لممارسة الوعي التام وأفكار للعناية بالذات وطرق سهلة للاسترخاء، هو كتيبك الإرشادي الذي سيساعدك على العثور على لحظات من السكينة والتأمل والهدوء كل يوم.