كتب وصفات للسمنة
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# وصفات طبيعية للسمنة السريعة
# ما هو السبب الرئيسي للسمنة
# أدوية مضادة للسمنة
# التدابير العلاجية للسمنة
# الفسيولوجيا المرضية للسمنة
# اليوم العالمي للسمنة
# المخاطر الصحية للسمنة
# أسباب أخرى للسمنة
# الأسباب التي تؤدي بالشخص للسمنة
# أضرار أخرى للسمنة
# أفضل حل للسمنة
# أفضل علاج للسمنة
# أسرع علاج للسمنة
# المضاعفات المحتملة للسمنة لدى الأطفال
# القيمة الغذائية للسمنة
# فوائد الماش والحلبة للسمنة
# وداعا للسمنة
# العلاج الصحيح للسمنة
# المشي علاجا للسمنة
# العلاج الغذائي للسمنة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
وصفات للسمنة (معلومة)
- الحلبة: تعدّ من أفضل المشروبات التي تساهم في زيادة الوزن بشكل سريع، حيث يُغلى كوب من الماء وتُضاف إليه ملعقة من مسحوق الحلبة، ويُترك ليغلي لمدّة دقيقة، ثم يُترك ليبرد ويُصّفى ويُحلّى بالعسل، ويشرب بمعدّل 3 مرّات يومياً.
- الكزبرة: يجب أن يتناول الشخص النّحيف بذور الكزبرة على هيئة مسحوق، حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من المسحوق ويؤكل بعد الوجبات الغذائية أو يمكن وضع هذه الكمية مع السلطة وأكلها، وتستخدم الكزبرة لمدة شهر كامل حتى تُعطي النتيجة المفعولة في السمنة؛ حيث إنّها تحتوي على الحديد الذي يؤدّي بدوره إلي زيادة إنتاج عدد كريات الدم الحمراء في الجسم، وكذلك يُحسّن هيموجلوبين الدم، ويزيد من استفادة الجسم من الغذاء.
- البصل: يساعد على تطهير الأمعاء، ويُقوّي البدن، ويتخلّص من جراثيم المعدة، كذلك يساعد على فتح الشهية للطعام، فبالتالي يَزيد من إقبال الشخص على الطعام، ممّا يؤدي إلى زياد وزنه، ويستخدم البصل من خلال تناول حبة منه قبل الغذاء وحبة بعد الغذاء، وللتخلّص من روائح البصل الكريهة يُفضّل مضغ كمية من البقدونس بعد تناوله.
- تناول الزبيب والتين واليانسون؛ حيث تُنقع هذه المكوّنات في كوب من الماء المغلي، وتُشرب على الريق لمدّة أربعين يوماً.
