كتب وصفات للتخلص من حب الشباب
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
وصفات للتخلص من حب الشباب (معلومة)
الزيوت
يوجد الكثير من الزيوت الأساسية التي تساعد في التخلّص من حب الشباب وبشكل سريع؛ وذلك بفضل احتوائها على خصائص تجعل منها مواداً مضادةً للبكتيريا، والالتهابات، ومن هذه الزيوت: زيت القرفة، وزيت الورد، وزيت اللافندر، وزيت القرنفل، وقد وُجد في دراسات علمية كثيرة أنّ تلك الزيوت تعمل على محاربة حب الشباب، وبالذات النوع الذي تسببه البكتيريا، بالإضافة إلى زيت إكليل الجبل، وزيت عشبة الليمون، اللذان يعملان هما أيضاً على تقليل حب الشباب، لكن مع الأخذ بعين الاعتبار أنّ تلك الزيوت مركّزة بشكل كبير جداً، وقد تؤدّي إلى حدوث الالتهابات في حال تمّ استخدامها بشكل مباشر على البشرة، وفيما يأتي طريقة الإعداد:
- طريقة التحضير:
- مزج جزء واحد من الزيت مع تسعة أجزاء من الماء.
- وضع المزيج على الحبوب بشكل مباشر باستخدام قطعة من القطن.
- تكرير الوصفة من مرّة إلى مرتين في كلّ يوم حسب الحاجة.
الشاي الأخضر
يشرب العديد من الناس الشاي الأخضر لفوائده الكثيرة للصحة، وهو أيضاً مفيد للبشرة عندما يستخدم بشكل مباشر عليها؛ حيث يحتوي الشاي الأخضر على الفلافونيد (بالإنجليزية: flavonoids)، والعفص (بالإنجليزية: tannins) الشهيران بمحاربتهما للالتهابات، والبكتيريا التي ينتج عنها ظهور الحبوب، وقد أوجدت الدراسات أنّ الأشخاص الذين يستخدمون مستخلص الشاي الأخضر على بشرتهم بنسبة ٢-٣٪ يكون إنتاج الدهون لديهم أقلّ، وبالتالي يقلّ لديهم ظهور حب الشباب.
- طريقة التحضير:
- وضع الشاي الأخضر في ماء مغلي لمدّة ثلاث إلى أربع دقائق.
- ترك الشاي حتى يبرد، ثمّ وضعه على الوجه باستخدام كرة قطنية، وتركه لمدّة ١٠ دقائق، أو لليلة كاملة.
- غسل الوجه بالماء.
- تكرير الوصفة من مرّة واحدة إلى مرتين في كلّ يوم، على حسب الحاجة.
- ملاحظة: يمكن الاحتفاظ بالوصفة في الثلاجة لمدّة أسبوعين.
البخار
يجعل البخار البشرة رائعة، خصوصاً إذا كانت تعاني من الحبوب، فهو يعمل على إنعاش البشرة، وجعلها تتنفس؛ لأنّه يقوم بفتح مسام بشرتك المغلقة، ممّا يساعد على تخليصها من الزيوت، والبكتيريا، والأوساخ التي تكون عالقة في المسامات وتسبب الالتهابات.
*طريقة التحضير:
- ملء وعاء كبير بالماء الساخن، وترك الوجه يلامس البخار لبضع دقائق.
- غسل الوجه بالماء الدافئ.
- يُرطب الوجه بمرطب خالي من الزيوت بعد أن يجفّ.
البابايا
تمتلك هذه الفاكهة عدداً من الخصائص التي تساعد في علاج حب الشباب، كما تحتوي على فيتامين A المضاد للأكسدة، ولديها كذلك إنزيم يعمل على التقليل من الالتهابات، تاركةً البشرة ناعمة ورقيقة.
*طريقة التحضير:
- هرس قطع البابايا، لأخذ العصير منها.
- مسح الحبوب بعصير البابايا، وتركها لمدة تصل إلى ١٠-١٥ دقيقة، ثمّ غسلها.
الخيار
يعطي الخيار البشرة نعومة، كما أنّه يخلّصها من الأوساخ والبكتيريا العالقة في المسام، وذلك لأنّه يعتبر مصدراً غنياً بالبوتاسيوم (بالإنجليزية: potassium)، والفيتامينات مثل: فيتامين A، وفيتامين C، وفيتامين E.
*طريقة التحضير:
- قطع حبة واحدة أو حبتين من الخيار.
- نقع الخيار بالماء لمدّة تصل إلى حوالي ساعة؛ لكي تنتقل العناصر الغذائية الموجودة فيه؛ كالبوتاسيوم (بالإنجليزية: potassium)، وفيتامين A إلى الماء.
- شرب الماء، أو غسل الوجه به.
