الشوفان هو أحد أنواع النباتات العشبيّة المُغذية بشكل كبير، ويُشبه القمح في شكله، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة الضرورية للجسم كالبروتينات، والنشويات، والفسفور، والحديد؛ ممّا جعله يدخل في تحضير الكثير من الأطعمة والحلويّات، وسوف نتحدث في هذا المقال عن طريقة تحضير بعض الحلويّات التي يدخل فيها.
كرات الشوفان
المكوّنات:
كأس من كل من: الشوفان، والحليب، والسكر.
علبة كبيرة من القشطة.
جوز هند للزينة.
طريقة التحضير:
نضع الحليب، والشوفان في مقلاة، ونضعها على نار هادئة لعدّة دقائق.
نُحرّك المكوّنات جيّداً، ونتركها على نار هادئة.
نضع الشوفان، والحليب في وعاء، ثمّ نضيف القشطة عليهما، ونعجن المكوّنات جيّداً من جديد.
نضيف السكر على الخليط، ونقلب مرة أخرى.
نأخذ جزءاً من الخليط، ونشكله إلى كرات متوسطة الحجم، ثمّ نُغمسها في جوز الهند.
كيكة الشوفان بالتمر
المكوّنات:
كأسان من كل من: الدقيق، والحليب السائل، والشوفان.
بيضتان.
أربع ملاعق صغيرة من الخلّ.
كأس من السكر الأسمر.
ملعقة كبيرة من البيكنج باودر.
نصف ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم، والقرفة.
ربع ملعقة كبيرة من الملح.
كأس من الجوز.
ثلاثة أرباع الكأس من التمر.
طريقة التحضير:
نضع الخل، والحليب في وعاء، ونخلطهما جيّداً.
نضع السكر الأسمر، والزيت، والبيض في وعاء، ثمّ نصيف خليط الحليب عليهما، ونخلط من جديد.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل