كتب نقل الخبرة
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
نقل الخبرة (معلومة)
ويتحدث المؤلف بصراحة عن تجربته الذاتية في الإقلاع عن التدخين ملهماً غيره وموسعاً مغزي التجربة للتخلص من أي عادة سيئة فيحدد خطوات الإقلاع عن العادة السيئة بعد دراستها وتحديدها كالأتي: تغيير محيطك للتخلص من جاذبية العادة، مقاومة الانتكاس إستبدالها بعادة صحية، صحبة صالحة الإطلاع علي الكتب التي تتناول الإقلاع عن العادات مثل كتاب أيقظ قواك الخفية، الدعاء.
كما يعترف الشقيري بشجاعة كيف اكتشف الكبر في نفسه وكيف يسعي للتخلص منه فيقدم لك اختبار الكبر ليحثك علي أن تعرف نفسك من خلال إجابة أسئلة الاختبار التالية: هل يزعجك النقد؟ هل تقاطع الناس؟ هل يخيفك الأعلي منك مكانة؟ هل تخشي إعلان رأيك؟ هل تتحدث أكثر مما تسمع؟ هل يختلف تعاملك مع الناس حسب مناصبهم؟ هل تأخذ الجدال علي محمل شخصي؟ هل يوترك عدم تأييد الناس؟ هل يسعدك المدح؟ هل تقارن بينك وبين الناس وتشعر بالسعادة مع من هم دونك وبالسوء مع من يفضلك؟ ويرشدك للعلاج في العمل علي النقاط التي أوردها في الاختبار معززاً ذلك بأقوال بعض السلف الصالح الدالة علي سلوكهم في علاج الكبر كقول الحسن البصري:
