كتب نظام الفودماب
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# النظام الغذائي قليل الفودماب
# الأطعمة قليلة الفودماب
# الفواكه والخضار منخفضة الفودماب
# النظام الشمسي
# النظام العددي العربي
# نظام الاسترداد المعجل للتكاليف
# نظم المعلومات Information System
# نظام الساعات المعتمدة
# النظام من أجل النجاح
# نظام تحديد المواقع العالمي
# مرحل دوره حياه النظام
# النظام المحاسبي الموحد الربيدي
# مشروع تخرج في نظام الحاسوب
# النظام النباتي
# نظام التشغيل KALI LINUX
# تحليل و تصميم نظم المعلومات
# الانفجار العظيم للنظام
# النظام الدستوري المصري
# النظام والفكر النقدي في الإسلام
# أساسيات نظام التشغيل
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نظام الفودماب (معلومة)
يُطلق على مجموعة النشويات المُخمرة اسم الفودماب ( بالإنجليزية: FODMAPs)، والذي يُمثل مجموعة من النشويات الموجودة في الكثير من الأطعمة، وقد تمّ تحديدها على أنّها تُساهم في زيادة أعراض متلازمة القولون العصبيّ. ويُساهِم اتباع نظام منخفض الـ FODMAPs في التقليل من أعراض اضطراب الجهاز الهضميّ، وتحسين نوعية الحياة، ويجب اتباع هذا النظام في حالة عدم التعافي من أعراض متلازمة القولون العصبيّ، وعدم الاستجابة لطرق إدارة الضغط والنصائح التغذوية الأولية.
