كتب نصائح للعناية الشعر
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# نصائح للعناية بالشعر المتقصف
# نصائح للعناية بالشعر الكيرلي
# نصائح للعناية بالشعر الخشن
# نصائح للعناية بالشعر الخفيف
# نصائح للعناية بالشعر ليصبح كثيفا
# نصائح للعناية بالشعر قبل الزفاف
# إرشادات ونصائح للاهتمام بالشعر
# نصائح العناية بالشعر بعد جلسة الكيراتين
# نصائح للعناية بالشعر المتساقط
# نصائح للعناية بالشعر الجاف والخشن
# نصائح للعناية بالشعر المفرود كيميائيا
# نصائح للعناية بالشعر الطويل
# نصائح للعناية بالشعر للرجال
# نصائح للعناية بشعر العروس
# نصائح عامة للعناية بالشعر التالف والمحروق
# نصائح في العناية بالشعر الجاف
# نصائح للعناية بشعر الطفل حديث الولادة
# نصائح للعناية بالشعر الجاف والمتقصف
# نصائح للعناية بالشعر بعد الصبغة
# نصائح عامة للعناية بشعر الأطفال
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نصائح للعناية الشعر (معلومة)
توجد بعض النصائح للحصول على شعر صحي، ومنها:
- التغذية الجيدة، وذلك من خلال شرب الماء، واتباع نظام غذائي صحي.
- شرب الماء كفايةً، إذ يتكوّن الشعر من 25٪ الماء، فعند شرب ما يقارب 8 أكواب يومياً منه يعمل على تعزيز نمو الشعر الجديد، والتخلّص من السموم الزائدة في الجسم، كما يُقلّل من تساقط الشعر، وتكسره، ويجعل الماء أيضاً البشرة نضرةً.
- اتباع نظام غذائي يحتوي على فيتامين ب، والبروتينات التي تعمل على تحفيز نمو الشعر، وزيادة طوله، وجعله ناعم الملمس.
- تدليك الشعر بالزيت الدافئ، حيث يُعتبر التدليك أحد العلاجات المنزليّة الأكثر فعاليةً لترطيب الشعر، وزيادة الدورة الدمويّة، وتحسين نمو الشعر حيث يتم وضع أحد الزيوت العشبية، وتدليك فروة الرأس، ثمّ لف الرأس بمنشفة رطبة، بعد ذلك يتم غسل الشعر.
- إضافة صودا الخبز إلى الشامبو الخاص، فعند تراكم الأوساخ يبدو الشعر باهتاً ولزجاً، لذا لا بدّ من التخلّص من ذلك من خلال إضافة ملعقة صغيرة من صودا الخبز للشامبو، لأنها تعمل على تنظيف الشعر، وتُزيل الأوساخ، والزيوت الموجودة عليه، ممّا يُعطي الشعر مظهراً لامعاً، وفي حال عدم الرغبة باستخدام الشامبو، يُمكن تدليك فروة الرأس بصودا الخبز بدلاً من إضافتها إلى الشامبو، حيث تعمل على امتصاص الزيت الزائد، وتخفيف الجلد الميت المُتواجد على فروة الرأس، ثمّ يتم غسل الشعر جيداً بالماء.
- غسل الشعر باستخدام الخل، أو الشاي الأسود، أو شاي البابونج المُبرّد للحصول على شعر نظيف، ولامع.
- استخدام الماسكات الطبيعية، وذلك من خلال اتبع علاجات أسبوعيّة، أو استخدام ماسكات الشعر.
