اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
توجد بعض المؤشرات والعلامات التي تظهر على الأشخاص الانفعاليين من قبل أن يدركوا بأنهم على وشك الإنفجار من الغضب، ومن هذه الأعراض التي يجب عليه الإنتباه لها هي الفك والعضلات المشدودة، والشعور بالدوار، والصداع، وألم في المعدة، وزيادة معدل ضربات القلب، والتعرق أو الارتجاج المفاجئ، بالإضافة إلى وجود أعراض نفسيةٍ يمر بها الشخص مثل الشعور بالذنب، وعدم الارتياح، والحزن او الإكتئاب، والقلق؛ إذ تعتبر الإنفعالات حالةً نفسيةٍ وليست إنفعالاً جسدياً فقط؛ إذ يفرز الجسم مواد كيميائية خلال فورة الغضب.