كتب مشكلة نعومة الصوت للرجل
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
مشكلة نعومة الصوت للرجل (معلومة)
يشكو بعض الرجال أو الشباب من نعومة أصواتهم، ممّا يشكل لهم مصدر إحراجٍ بين الأصدقاء وعموم الناس، وهناك بعض الطرق التي تساعد الرجل في تخشين صوته، نذكر بعضاً منها فيما يأتي:
ممارسة بعض التمارين
والتي تساعد الأحبال الصوتية على إنتاج الصوت الخشن؛ كرفع الصوت بالحديث داخل غرفة مغلقة، أو داخل المنزل لمدة خمس دقائق يوميّاً، والغناء بصوتٍ مُرتفع؛ ما يحفز الصوت إلى حالة الخشونة مع مرور الوقت، بالإضافة إلى تجريب التحدث من جميع مستويات، أو مناطق الحلق؛ كأن تتحدث مرة من أسفل الحلق، ومرةً أُخرى من أعلاه.
يذكر أنّ خطوة تقليد الأصوات الخشنة أو المرتفعة، مفيدة جداً؛ وذلك لأنّها تساعد الرجل، على اكتشاف مناطق صوتيّة لم يستخدمها من قبل، وتساعد بالمحصلة على تخشين الصوت لديه، مع مراعاة تنفيذ تلك التمرينات بصورةٍ مُتدرّجة؛ لتجنّب إرهاق الحبال الصوتيّة أو إيذائها، ولتفعيل هذه الخطوة، والحصول على النتيجة في وقتٍ قصير، يمكن استشارة مدرّب النطق.
فحص هرمون التستوستيرون
في المختبرات أو لدى الذهاب للطبيب المختص؛ فقد يكون سبب نعومة الصوت؛ قلة إفراز هرمون الذكورة في الجسم، وحين تثبت الاختبارات الطبية ذلك؛ سيقدم الطبيب للرجل هذا الهرمون، على شكلِ حُقنٍ بكميّاتٍ مُحددة، وحينها قد يطلب الطبيب إجراء فحوصات أخرى، للتأكد من عمل الهرمونات الأُخرى في الجسم بشكلٍ طبيعي.
تجنّب تناول سكر النبات
لأنّه يزيد من نعومة الصوت؛ وغالباً ما يستخدمه المغنون للحفاظ على نعومة أصواتهم.
القيام بالغرغرة بمغلي ورق الملفوف
يوميّاً حتى الوصول للنتجية المرجوة، فعصير الملفوف يزيد من قوة الحبال الصوتيّة، ويخشّن الصوت.
شرب منقوع المر
هو فعّال جداً في تخشين الصوت، والقضاء على مشكلة الصوت الأنثوي لدى بعض الرجال.
